Liebe Boxfreunde,
es gibt einige Neuigkeiten:

1. Ebby Thust hat eine neue Webseite und schreibt für Boxen1.
2. Boxen.co ist online und auch Ringside wurde erneuert.
3. Arthur Abraham hat eine neue Seite unter www.arthurabraham.eu
4. Felix Sturm kämpft um sturm.pro
5. Klitschko.tv ist online
6. Balogun hat eine eigene Webseite bekommen.
7. Boxen heisst auf spanisch Boxeo, Boxeo Pro ist aber eine Deutsche Boxseite.
8. Felix Sturm hat seinen nächsten Boxkampf am 04.09.2010 auf Sat1 und ist bei Pro7 TV TOTAL am 30.08.2010 zu Gast
9. Die Webseite Sportwetten Tipps hat manchmal auch einen Boxwetten Tipp dabei.
10. Wer ist der bekannteste Boxtrainer? Erfahre es auf www.boxtrainer.com

Zu guter letzt: Boks ist das neue kroatische Boxsport Portal von Sonja Thust.

Man sagt ja immer, dass Humor ein gutes Mittel ist um ans Ziel zu gelangen, aber trifft das auf alles zu? Ich meine, wenn ich jemanden kennen lernen möchte und versuche es mit Humor, das könnte ich mir vorstellen, aber bei einem Vorstellungsgespräch fände ich es dann doch nicht so genial. Man stelle sich vor man erzählt dem Chef einen Witz oder wirft ihm eine Torte ins Gesicht, naja und humorvolle Flirtversuche scheiden da auch aus. Also mit dem was ich aus Comedyserien gesehen habe kann man da ja mal gar nichts machen, das ist alles Humbug. Aber bei einem Casting? Humor ist ja auch eine Form von Charme? Oder muss ich mich mit Esoterik auf das ganze vorbereiten? Das innere Kind füttern, oder was??

Stellen sie die Wäsche, die sie heute sowieso bügeln möchten auf bügelfeucht und fangen sie direkt danach an den Falten den Gar aus zu machen. Denn zu trockene oder zu feuchte Wäsche verlängert die Bügelzeit.

Für manche Vieltelefonierer ist die darauf folgende Telefonrechnung ein Graus! Schon wieder so viel Geld, wo soll das bloß enden?
Man hat zwar eine Flatrate, aber es kostet ganz schön viel Geld wenn man Freunde oder Verwandte im Ausland anruft. Dagegen gibt es aber 2 Methoden.
1.Günstige Vor-Vorwahlen: Im Internet gibt es viele verschiedene Anbieter von günstigen Vor-Vorwahen fürs Ausland bei denen man manchmal nur 8 Cent pro Minute ins Ausland telefoniert, aber immer rechtzeitig nachschauen, denn die Preise ändern sich täglich!
2.Messenger: Mit Skype, ICQ, MSN und anderen Messengern kann man kostenfrei und solange man will ins Ausland telefonieren, sogar mit Video, sofern man eine eingebaute Kamera hat. Der Gesprächspartner sollte allerdings über den gleichen Messenger verfügen, sonst geht es nicht.

Forscher haben herausgefunden, dass man günstiger und vor allem weniger einkauft, wenn man gesättigt ins Geschäft kommt. Wenn man mit einem Hungergefühl einkauft, dann entstehen solche Sachen wie Heißhunger oder auch Appetit und man kauft Dinge ein, die man gar nicht einkaufen wollte, bzw. mehr als geplant war.

In manchen Haushalten fällt einfach mehr Müll an als in anderen, damit man aber nicht täglich mit unzähligen Tüten aus dem Haus geht kann man ganz einfach die vorhandenen Müllelemente nutzen. Bei leeren Flaschen kann man zum Beispiel Kleinigkeiten, die durch den Flaschenhals passen, hineinwerfen, wie zum Beispiel Taschentücher oder kleine Nägel. Die Milchkartons kann man auch zerdrücken oder oben aufschneiden und Müll darin einsammeln. Ebenso sind andere Verpackungen wie Chipstüten hervorragend dazu geeignet Kleinkram zu sammeln.

Ein Umzug kann etwas feines sein, wenn man alles aus der alten Wohnung unversehrt in die Neue transportieren kann. Leider ist es mit dem Geschirr gar nicht so leicht, wie transportiert man es am einfachsten, ohne es zu zerbrechen?
Die beste Methode ist es, das Geschirr einzeln in Zeitungspapier einzuwickeln und in einen Karton zu packen. Wenn noch Platz ist, dann sollte man die Löcher in der Kiste mit Zeitungspapier ausfüllen und natürlich besonders wichtig ist noch auf die Kisten zu schreiben was sich darin befindet, damit man nicht versehentlich etwas Schweres auf die Geschirrkiste stellt.

Bei manchen ist der Stoffwechsel ständig auf Hochtouren und bei anderen gerade mal auf Energiesparmodus. Aber für die, die einen langsamen Stoffwechsel haben gibt es Möglichkeiten ihn ordentlich in Schwung zu bringen:
Die bekannteste und erfolgreichste Methode ist natürlich der Sport, mit Laufen, Schwimmen, Fahrradfahren und anderen sportlichen Aktivitäten lässt sich der Stoffwechsel am besten ankurbeln. Zusätzlich kann man mit Apfelessig nachhelfen, einfach morgens ein Glas Wasser mit zwei EL Apfelessig verrühren und in Eins schlucken. Aber auch Gewürze regen den Stoffwechsel an, unter Anderem Chili, Ingwer und Pfeffer. Das gilt aber hauptsächlich nur für die, die diese Gewürze nur selten verzehren. Ziel beim Stoffwechseln ankurbeln ist meistens Gewicht abnehmen.

Man kann die Stromkosten beim Kühlschrank und der Gefriertruhe niedrig halten, wenn sie schön gefüllt sind. Aber man packt sich den Kühlschrank ja nicht immer brechend voll. Dagegen kann man aber was machen. Man nimmt sich einfach ein paar Stücke Styropor, am Besten abgemessen bzw. zurechtgeschnitten, und tut diese in die leerstehenden Teile des Kühlschranks. Dadurch braucht er nicht so viel zu kühlen.

Außerdem kann man die Wäsche im Sommer draußen aufhängen, das spart auch jede Menge Strom, wenn man anstelle des Wäschetrockners die Sonne und die Luft nutzen kann.

Es geht schnell, manchmal zu schnell, man schaut morgens in den Spiegel und stellt als erstes fest, dass er nicht mehr sauber ist. Wasserflecken oder kleine Zahnpastareste sind über den ganzen Spiegel verteilt, jetzt heißt es: Putzen! Es gibt mehrere Möglichkeiten einen Spiegel zu reinigen. Einmal kann man den Spiegel mit einem feuchten Tuch abputzen und dann mit einem trockenen Tuch abtrocknen oder (und das ist jetzt die einfachste Variante) man benutzt Küchenrolle und Glasreiniger. Einfach den Glasreiniger auf dem Spiegel verteilen und mit dem Küchentuch abputzen.